『心的余裕効果』で成功する婚活デート術 ～心理学が教える、魅力的な自分になるための秘訣～
婚活デートで緊張してしまい、自分らしさを出せないという経験はありませんか？実は、心理学の研究から、リラックスした状態の方が相手への気遣いが自然とできるようになることが分かっています。これは「心的余裕効果」と呼ばれる心理メ […]
婚活を成功に導く感情伝染：笑顔がつくる好循環の心理メカニズム
電車で赤ちゃんの笑顔を見かけたとき、思わず自分も笑顔になった経験はありませんか？この現象には、科学的な根拠があります。ハーバード大学の研究で明らかにされた「感情伝染」という心理メカニズムです。実は、私たちの脳には「ミラー […]
婚活コミュニケーションの落とし穴：オーバーシュート効果から考える自然体の大切さ
婚活において、誰もが良い印象を残したいと考えるものです。しかし、その思いが強すぎると、かえって逆効果になることがあります。心理学では、この現象を「オーバーシュート効果」と呼んでいます。これは、過度な努力や意識が相手にプレ […]
婚活における心の壁：セルフハンディキャッピングを克服する心理学的アプローチ
「もう少し準備してから…」「今の自分では無理かも…」―婚活を始めようとするとき、こんな思いが頭をよぎった経験はありませんか？実は、これらの考えは単なる躊躇ではなく、心理学でいう「セルフハンディキャッピング」という現象かも […]
実行意図で成功する婚活計画：心理学が教える具体的な目標設定の力
「婚活を頑張ろう」―多くの方が、この漠然とした目標を掲げて婚活をスタートさせます。しかし、心理学の研究によると、このような抽象的な目標設定では、なかなか行動に移せないことが分かっています。これに対して、具体的な計画を立て […]
婚活での魅力を引き出す社会的促進効果：人前でこそ輝く心理メカニズム
誰かに見られているとき、人はより良いパフォーマンスを発揮できる―これは、社会心理学において「社会的促進」と呼ばれる興味深い現象です。19世紀末に発見されたこの心理メカニズムは、人間だけでなく動物にも見られる最も古い社会心 […]
婚活コミュニケーションの心理学：ゼイガルニク効果を活用した印象的な会話術
婚活において、いかに相手の印象に残る人になれるかは、とても重要なポイントです。心理学の分野では、人が何かを記憶し、気になり続ける現象について、興味深い研究が行われています。その代表的なものが「ゼイガルニク効果」です。 ゼ […]
雰囲気と出会いの心理学：婚活デートを成功に導く環境作りのヒント
私たち人間の感情や行動は、思っている以上に環境から影響を受けています。環境心理学では、この現象を「プライミング効果」と呼んでいます。婚活デートにおいて、この効果を理解し活用することは、より良い出会いを演出する上で非常に重 […]
婚活での第一印象～心理学が教える重要性～
こんにちは。婚活アドバイザーの西原です。 「最初の印象で判断するのはよくないと分かっているのに…」「どうすれば良い第一印象を残せるのかしら」 このような声をよくお聞きします。実は、最初の印象がその後の関係性に大きな影響を […]
印象に残るデートの作り方～心理学が教えるポイント～
こんにちは。婚活アドバイザーの西原です。 「良いデートだったはずなのに、なんだか微妙な気持ちで終わってしまって…」「楽しい思い出として残るデートにしたいけれど、どうすればいいのかしら」 このような悩みをよくお聞きします。 […]
